17493
Kävijälaskuri
Raahen Seudun Reumayhdistys ry.
c/o Jukka Toivola
p. 050 337 9333
jukka.toivola (a) kotinet.com
Yhteistyössä (klikkaa):
kirje nuorisovastaava Katjalta 1.2.2009: Ei mennyt pupu housuun, vaan kuntosalille!
Sairasauton tulo kestää parisenkymmentä minuuttia, aika matelee ja taju meinaa välillä hämärtyä. Seuraan kuitenkin kaiken lomassa välillä täydellisiä naisiani itken kivusta ja harmista. Onneksi apu tulee vihdoin, mutta kipu on niin hirveää ettei mikään suoneenkaan laitettu kipulääke vie tuskaa pois. Paareille nosto on elämäni karmein kipu mitä tähän asti koettu. Sairaalassa nukutetaan ja onneksi nivel saadaan paikalleen. Kipu on heti poissa, mutta pelko lähteekö nivel taas paikaltaan on useamman viikon ajatuksissa. Kuljen kännykkä kiinni iholla, ihan kaiken varalta. Onneksi ystäväni nauhoitti Täydelliset naiset ja saan katsoa ohjelman loppuun kaikki raajat paikallaan:) Joululahjaksi sain puntarin. Kuului kiljaisu kun tajusin mitä lukemani näytti kun puntarille nousin. Pitkään olin kuullut kyselyitä uteliailta milloin laskettu aikani mahdollisesti olisi... höh, enhän minä nyt raskaana ole, mutta taisin paksuna olla sitäkin enemmän. Tiedostin että tekoniveleni saattoi lähteä paikaltaan myös kohonneen painoni vuoksi. Meinasi alkuun olla vain pupu pöksyissä liikunnan suhteen, mitenhän sitä uskaltaa mitään harrastaa... jos taas tulee sairaalareissu tekonivelen kanssa. Kuitenkin nyt oli tehtävä jotain! Uudenvuoden aattona tein yhdessä ystäväni ja mieheni kanssa herkkulakon tammikuun ajalle. Kuntosaliharjoittelu aloitettiin myös kaverini innostamana. Nyt on tajuntaan iskostunut että kun sairastaa reumaa, on varsinkin painon kanssa oltava todella tarkkana. Terveellinen ruokavalio ja porkkana suklaapatukan sijaan on ollut tervetullut lisä sairauden hoidossa. Suosittelen jokaiselle reumaa sairastavalle, että uhraa hetken ja miettii onko elämäntapaliikunta ja ruokailutottumukset hyvissä kantimissa. Toivoisinkin näkeväni jäseniä myös Vesipekan kuntosalilla! Tule rohkeasti mukaan olit sitten nuori tai vanha! Siellä on mahdollista saada esim: Kuntosaliohjelma - peruskuntosaliohjelma hinta : 40€ Ravinto-ohjaus - alkuhaastattelu hinta: 50€ --- Tsempataan yhdessä parempaa kuntoa kohti! |
Täydellinen ilta ja lapset nukkuvat kiltisti sängyissään. Lysähdän täydellisesti sohvalle kyljelleni ja aukaisen television. Ihanaa ajattelen, saa rauhassa uppoutua lempisarjaani eli Täydellisiin naisiin. Mainostauolla päätän könköillä jääkaapille, mutta kuinkas ollakaan - nousen epähuomiossa väärin ja tajuntaani riipii tieto että leikattu tekonivellonkkani lähtee täydellisesti paikoiltaan... Kipu on jotain järjetöntä, onneksi mieheni on lähellä ja tajuaa tilanteen vakavuuden ja soittaa ambulanssin.