Puheenjohtaja

Leena Sippola
p. 044 328 9053
leena.mar.sippola (a) gmail.com

merkki_lev120_vihrea.gifRAAHEN SEUDUN REUMAYHDISTYS RY

Tuki- ja liikuntaelinsairaus (tules) voi tulla vastaan missä elämäntilanteessa tai iässä tahansa. Meitä on täällä kaikenkuntoisia tukemassa ja rohkaisemassa toinen toistamme toimimaan ja liikkumaan. Tapahtumakalenteri 2017   
  

UUTISIA 13.10.2017 

  • ”Joka Mummi Nettiin” ma 23.10.17 klo 15 Haluamme olla parantamassa jokaisen ikäihmisen tietokonetaitoja. Käymme läpi Nettirassia, Omakantaa, Kelan palveluja sekä Pankkitoimintoja. Lue lisää
  • REUMAVIIKKO 8.-15.10.2017 - Aina se ei näy päällepäin! Reumaliitto muistuttaa, että tuki- ja liikuntaelinoireet ja -sairaudet eivät aina näy ulospäin, mutta niiden hoito ja huomioiminen työssä auttavat jaksamaan ja parhaimmillaan ehkäisevät sairauspoissaoloja ja työkyvyttömyyttä. Lue lisää

  • Yhdistyksemme SYYSKOKOUS 13.11.2017 alkaen 17:30
    Sääntömääräinen syyskokous Kreivinajan ruokasalissa alkaen klo 18.

  • Tuolijumppa la 14.10 klo 12-13 Kreivinajassa. Vuorottelemme eri yhdistykset vetovastuussa ja näin voimme olla tukemassa toinen toisiamme. Tervetuloa!

  • Meidän jokaisen on aika nyt tarkistaa loppuvuoden veroprosentti! 
    -"Invalidivähennyksestä on tietoa vero.fi-sivuilla, mutta muuten emme systemaattisesti tiedota mahdollisuudesta saada tätä vähennystä. Asiakaspalvelutilanteissa asia saattaa nousta esille", kertoo johtava veroasiantuntija Mervi Hakkarainen. Lue artikkeli

  • Seuraavat Kökkäkööt pe 20.10, 27.10, 10.11, 24.11 klo 13.00 Kreivinajan toimintatupa, Raahe. Teemme sellaisia käsitöitä joita reumaisimmatkin kädet voivat tehdä! Lisätietoa Kerhot-sivulta.

  • Vesijumpat ja Tuolijumpat alkavat! Syyskauden ensimmäinen vesijumppa vedetään ti 5.9. alkaen klo 18 ja ensimmäinen tuolijumppa la 16.9. Lue tarkemmin liikuntasivulta.
      
  • Kohtaamiskahvilan syys/talvi aikataulu löytyy Kerhot-sivulta. Tule juttelemaan, kuuntelemaan ja tekemään yhdessä!
      
  • Hae sopeutumisvalmennuskurssille! Maksuttomat kurssit (sis. täysihoidon ja majoituksen) on suunnattu erilaisissa elämäntilanteissa oleville reumasairaille. Lue lisää Reumaliiton kotisivuilta
      
  • SENIORIPASSI: lue ikärajasta, hinnasta, ohjeista liittyen vesijumppiin, sekä Senioripassiajasta Vesipekassa. Lue lisää
      
  • INVA-TILAUSSAUNA varattavissa Vesipekassa. Sauna ja pukutila on tarkoitettu avustajaa tarvitsevan liikuntarajoitteisen ja hänen avustajan käyttöön. Saattaja/avustaja saa kulkurannekkeen maksutta. Lue lisää  
      
  • UIMINEN Vesipekassa Yhdistyksemme jäsenet saavat jäsenkortin esittämällä (leikkaa jäsenkortti talteen jäsenmaksustasi) VesiPekan kassalla 50% alennuksen 10 kerran sarjalippurannekkeesta. Huom! Ensimmäisellä kerralla maksat myös 10€ omakustanteisen rannekemaksun. Uida saa tällä maksulla yhden kerran viikossa. Tervemenoa polskimaan! Lue: upouuden Vesipekan uudet käytännöt. Oletko uusi jäsenemme ja sinulla ei ole vielä jäsenkorttiamme - ei hätää, ota yhteyttä liikuntavastaavaamme Erjaan tai jäsenasioiden hoitajaamme Tarjaan. Tervetuloa kaikki mukaamme!

------------------------------------------------------

Kuntoutusvaihtoehtoja

Tutustu Kelan kustantamiin kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskursseihin esim. seuraavissa kuntoutuspaikoissa:

    ------------------------------------------------------

    Artikkelit 2016

    • REUMAVIIKKO 9.-16.10.2016 
      Reumaliiton toimitusjohtaja Maria Ekroth kertoo 12.10.16: "Selvitystemme mukaan noin 60% lääkäreistä, lääketieteen opiskelijoista ja itse sairastavista on sitä mieltä, että mielikuvat ja todellisuus nykyisestä reumahoidon tilanteesta eivät vastaa toisiaan. Siksi haluamme jakaa yhdessä tietoa, että sairaus voi sattua omalle kohdalle missä iässä tahansa ja kehittyneillä varhaisilla hoidoilla päästään nykyisin toimintakykyä säilyttäviin tuloksiin." Lue lisää (pdf). Tarja Filatov Reumaviikon avajaisissa Iisalmessa: ”Terveyserojen kaventaminen tärkeä tasa-arvotavoite” Lue lisää  
        
    • Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen Elintavoilla voidaan vaikuttaa merkittävästi terveyteen ja hyvinvointiin. Vastuu hyvinvointia ja terveyttä tukevista valinnoista on myös jokaisella itsellään. Lue lisää
        
    • Sosiaaliturvaopas 2016. Uusittu, todella kattava, opas pitkäaikaissairaiden sosiaaliturvasta löytyy nyt vasemmalta Hyötylinkeistä. Opas on helppo ja nopea käyttää. Näet oikealla sisällysluettelon. Klikkaa siitä otsikkoa ja saat sivun näkyviin heti. Kannattaa todella tutustua!
    • Selkäliiton Jumppakissan taukojumppa! Tämä on helppo kahdeksan liikkeen taukojumppa, jolla ehkäiset selkä- ja niska-hartiakipuja. Voit tehdä taukojumppaliikkeitä pienessäkin tilassa, työssä ja vapaa-ajalla.
      Huumoria mukaan - kaiutin päälle - ja siten mentiin!


    • Reumaliitto: Menot nousivat, kysy neuvoa! Useat sairastavan sosiaali- ja terveysetuudet sekä palvelut heikkenevät vuonna 2016 säästöjen vuoksi. Reumaliiton sosiaali- ja terveyspolitiikan asiantuntija Miranna Seppälä-Saukkonen on koonnut tietoa tärkeimmistä muutoksista. Hän kannustaa tarvittaessa kysymään rohkeasti neuvoja ja apua talousvaikeuksista selviytymiseen. Lue tiedote
        
    • HARVINAISET: Suomen Vaskuliittiyhdistys on yksi neljästä Reumaliiton valtakunnallisesti toimivasta Harvinaisia-jäsenyhdistyksestä. Muut ovat Suomen SklerodermayhdistysSLE-yhdistys sekä uunituore MCTD-yhdistys. Harvinaissairauden löytyminen voi tuntua yksinäiseltä ja raskaalta. 
        
    • KAKSI TOSITARINAA SELKÄRANKAREUMASTA -”Väsymys jatkuu päivästä päivään”. Pinja Kauko alkoi 19-vuotiaana ihmetellä pitkään kestäneitä selkäsärkyjään. Reumatologille mentyään hän kuuli sairastavansa selkärankareumaa. Lue Pinjan tarina. -"Selkärankareuma vei eläkkeelle kolmekymppisenä". Selkärankareumaa sairastava oululainen Mikko Ylimäki ja reumatologian erikoislääkäri Marja-Liisa Krogerus olivat haastateltavana TV1:n Akuutti-ohjelmassa. Lue artikkeli. Ohjelman voit katsoa YLE Areenasta vaikka heti (kelaa noin 05:00 kohdalle)
        
    • "Älä käännä kivulle selkääsi" - Selkärankareuman diagnoosi on kestänyt keskimäärin kuusi vuotta! Reumaliiton Reumaviikon 2015 teemana on selkärankareuma. Katso www.6vuotta.fi. Löydät sivuilta Reumaliiton tietoa sekä oirekyselyn pitkäaikaisista selkäkivuista. Testaapas! Ei velvoita mihinkään eikä maksa mitään - mutta voipa antaa sinulle jotain!
        
    • Punkit majailevat myös Raahessa Punkkien levittämiä tauteja on kaksi. Puutiaisaivotulehdusta vastaan voi suojautua rokottautumalla, ja Borrelioosia hoidetaan antibiooteilla. Yhteistyökumppanimme Härkätorin apteekin Terveyspisteessä sairaanhoitaja rokottaa arkisin ilman ajanvarausta vastaanottoaikoina. Lisätietoja rokotuksista ja reseptin hankkimisesta p. 08-2118 100. Myös punkinpoistot iholta. Lue lisää    
       
    • PIENIELE-KERÄYKSEN TULOS: Huhtikuun 2015 Edustuntavaalien PieniEle-keräyslippaillamme saimme Raahessa ja Pyhäjoella yhdistyksellemme keräystuloa yhteensä 476,72€. Keräystulon käytämme oman paikallisyhdistyksemme toimintaan. Suurkiitos kaikille! Lue lisää
    • Otitko hyvän valokuvan joka sopisi nettisivujemme yläpalkkiin? Kuvassasi voi olla ihmisiä, eläimiä, kasveja, Raahen alueen maisemia... Kaksi sääntöä: 1) Sinulla tulee olla kuvaan kaikki käyttöoikeudet/julkaisuoikeudet, ja 2) Kuvasta tulee voida leikattua 1000px leveä pala hyvälaatuisena. Kuvat piristävät meitä jokaista sivustomme yläpalkissa niin laitapa kuviasi minulle (vaikka et olisi ihan varma pikseleistä): satu.sippola (a) gmail.com


    Miksi ja ketä varten Reumayhdistys on olemassa?

    Miltä näyttää liikunta- ja kuntoutustoiminta? Entäs virkistys- ja vertaistukitoiminta? Jatkuvatko koulutukset ja yhteistyökuviot? Millä tavoin rahoitamme toimintaamme?

    Syyskokous 07.11.2016: Toimintasuunnitelma ja Talousarvio vuodelle 2017
    Syyskokous 16.11.2015: Toimintasuunnitelma ja Talousarvio vuodelle 2016
    Syyskokous 03.11.2014: Toimintasuunnitelma ja Talousarvio vuodella 2015
    Syyskokous 11.11.2013: Toimintasuunnitelma ja Talousarvio vuodelle 2014


    Oletko jo hakenut tietoa ja tukea täältä...

    • NETTIRASSI on Raahelaisille tarkoitettu sähköinen palvelukanava. Voit mm. lähettää kysymyksesi sosiaali-/terveydenhuollon ammattilaisille tai pyytää e-lääkereseptisi uusintaa. Lue lisää

    • RASin sivuilta löydät vammaispalvelulain mukaan kootun "Vammaisten palvelut"-sivun. Vammaispalvelujen tarvetta arvioitaessa kiinnitetään huomiota tavanomaisen elämän toimintojen sujumiseen; asumiseen, työssäkäyntiin, opiskeluun, osallistumiseen, liikkumiseen, asioimiseen ja vapaa-ajan toimiin sekä jokapäiväisen elämän toimintoihin. Lue lisää ja hae rohkeasti itsellesi kuuluvat etuudet koska siten helpotat arkeasi, esim. kuljetus- ja saattajapalvelu sekä asunnonmuutostyöt. 
        
    • OMAKANTA on valtakunnallinen tietopankki, johon voit kirjautua vaikkapa pankkitunnuksillasi. Paras hyöty tästä on mm. se että näet kaikki sinulle määrätyt lääkereseptit ja niiden voimassaolon. Lääkärit näkevät ne myös, ja apteekit kautta maan voivat toimittaa lääkkeesi sinulle. Pyydä siis lääkäriltäsi sähköistä reseptiä paperisen sijaan, koska se on kätevintä sinulle, lääkärille sekä apteekeille! Lue lisää
        
    • KANSALAISNEUVONTA 

      Onko sinullakin päänvaivaa löytää oikeaa kanavaa lipuille ja lap

      uille tämän maan hakemusviidakossa? Kokeile kysyä apua Kansalaisneuvonnasta. Lue lisää
        
    • AAMUKORVA. Seniori, kaipaatko kuuntelijaa? Aamukorva tarjoaa ystävällisen kuulijan ja keskustelukumppanin yli 60 vuotiaille aamun varhaisina tunteina. Voit soittaa Aamukorvaan, kun huolet painavat mieltäsi. Päivystäjänä toimii aina tehtävään koulutettu vapaaehtoinen. Keskustelut ovat luottamuksellisia. Aamukorva päivystää joka aamu klo 5-9 numerossa 045 341 0504. Puhelun hinta on operaattorisi hinnoittelun mukainen. Lue lisää

    logo_suomenreumaliitto_uusi2015.pngReumaliitto on kansanterveys-, liikunta-, potilas- ja vammaisjärjestö, joka valvoo tule-sairaiden oikeuksia, tukee jäsenyhdistystensä työtä sekä vahvistaa sairastuneiden sosiaalista tukiverkkoa. 

    Reumaliiton nettisivuilta löydät kattavan paketin tietoa, tapahtumia ja vertaistukea. Reumaliitto löytyy myös Facebookissa ja Twitterissä  

      
    LII-AN VAN-HA? Tanssii reumaliiton kanssa...!