Tuki- ja liikuntaelinsairaus (TULES) voi tulla omalle kohdalle kenelle tahansa, ikää katsomatta. Olemme tukemassa sinua silloin jos niin käy. Siksi olemme täällä Raahen paikallisyhdistyksessä olemassa.
UUTISET 30.10.2020UUTTA! UUTTA! UUTTA! UUTTA! Jalkahoitajalla käynnistä yhdistyksemme korvaa 12€ kerran vuodessa. Edun voi hakea vapaamuotoisella hakemuksella jälkikäteen jäsennumeroasi, kuittiasi sekä muita tietojasi vastaan jäsenasioiden hoitajaltamme Anna-Riikkalta p.050 5346 070. Vesijumpat jatkuvat normaalisti tiistaisin klo 17 Vesipekassa. Aikataulun löydät täältä. Muutokset mahdollisia vallitsevasta tilanteesta johtuen. Kuntosali Urheilutalo Raahelassa maanantaisin klo 11-12 Tule kohottamaan lihaskuntoasi. Opastusta laitteisiin saatavilla paikan päällä. Aikuisten sarjalippu (10 kertaa) 30€ Alennukseen oikeutetut (alle 16-v., opiskelija, työttön, varusmies, eläkeläinen) Oikeus alennukseen todistettava! Sarjalippu (10 kertaa) 20€ Eläkeläispassi 40€/vuosi Raahen Seudun Reumayhdistys ry:n jäsenetuna 1 kerran vuodessa 50% sarjalipun tai eläkeläispassin hinnasta jäsennumeroasi, kuittiasi sekä muita yhteystietojasi vastaan jälkikäteen yhdistykseltä. Tiedustelut Erja Sarpola 044 0263154 Raahen Seudun Reumayhdistys ry. Vesijumppa jatkuvat tiistaisin klo 17- 17:45 Kuntokeidas Vesipekassa. Tervetuloa nauttimaan vesiliikunnan riemusta! (muista henkilöllisyystodistys sekä jäsenkorttisi) Järjestöjen jumppa Urheilutalo Raahelassa jatkuvat tiistaisin Klo 11-11:45 urheilutalo Raahelan tatami ja painisali, eli kenkiä ei tarvita. Mukaan rennot vaatteet ja vesipullo. Järjestöjen jumppa on raahelaisiin järjestöihin kuuluville ilmainen. Terveisin: Anu Mäkinen, erityisryhmien liikunnanohjaaja, Raahen liikuntapalvelut Pieli ele -keräystuotto 2019 kaksissa vaaleissa: huhtikuussa Eduskuntavaalit, ja heti perään toukokuussa EU-Parlamenttivaalit. Millainen oli keräystuottomme? Lue myös millainen on Suomen vaalijärjestelmä selkokielellä, sekä kuinka toimii meille liikerajoitteisille vaikkapa kotiäänestäminen. Keskustelupalsta on poistettu hallituksen päätöksellä.
Tutustu myös INVA-TILAUSSAUNA Raahen uimahallissa. Sauna ja pukutila on tarkoitettu avustajaa tarvitsevan liikuntarajoitteisen ja hänen avustajansa käyttöön. Saattaja/avustaja saa kulkurannekkeen maksutta. Lue lisää KELATAKSI tulee soittaa alueemme omaan numeroon. Soitathan tilauksesi 0800 93 150 (Keski- ja Pohjois-Pohjanmaa) Lue tarkemmin Kelan sivuilta. Olethan tarkkana! VINKKEJÄ MIELEN HYVINVOINTIIN Tieteellinen näyttö tukee miten mieli on tärkeä voimavara terveyden ylläpitämisessä ja sairauden kanssa selviämisessä. Mitä keinoja kaikilla, myös kipujen ja toimintarajoitteiden kanssa elävillä ihmisillä, on tehdä elämästä parempaa? Lue lisää TULES-VIESTI 2019 ja JÄSENMAKSU 2019 Yhdistyksemme jäsenlehti ja jäsenmaksu postitettu. Olethan yhteydessä ellet ole saanut jäsenlehteä&jäsenmaksua keneen tahansa hallituksemme jäseneen. NETTIOPASTAJAKSI "Joka mummi ja vaari nettiin" -kursseille? Oletko päivittäisen tietotekniikan käytön kanssa sujut? Riittäisikö kiinnostuksesi jakaa osaamistasi hieman myös ikäihmisille? Lue lisää nettiopastuksesta TUNNETKO JO NEUVORASSIN? Hyvinvointipiste NeuvoRassi Raahen keskustassa tarjoaa ohjausta, neuvontaa, asiantuntijaluentoja, tapahtumia ja tietoa kaikenikäisten asiakkaiden hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi. NeuvoRassin toiminta on pääosin maksutonta ja toimii ilman ajanvarausta. Soita p. 040 135 8455 ma-pe klo 8-15, tai lähetä sähköpostia: neuvorassi@ras.fi. Myös Facebookissa. Lue lisää PUNKIT RELLESTÄVÄT RAAHESSAKIN! Punkkien levittämiä tauteja on kaksi: 1.Puutiaisaivotulehdusta vastaan voi suojautua rokottautumalla 2. Borrelioosia hoidetaan antibiooteilla. Härkätorin apteekissa sairaanhoitaja rokottaa arkisin ilman ajanvarausta vastaanottoaikoina. Lisätietoja rokotuksista ja reseptin hankkimisesta p. 08-2118 100. Myös punkinpoistot iholta. Lue lisää punkeista. HUOM! Jos asut Raahen edustalla Preiskarin saaressa (vakinaisesti tai kesäasunnossa) ja olet aiemmin rokottamaton, saat maksutta kolme annosta rokotetta. Lue lisää Kuntoutuspaikkoja Tutustu Kelan kustantamiin kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskursseihin esim. seuraavissa kuntoutuspaikoissa:
Artikkeleita
Toimintasuunnitelmat ja talousarviot Miltä näyttää liikunta- ja kuntoutustoiminta? Entäs virkistys- ja vertaistukitoiminta? Jatkuvatko koulutukset ja yhteistyökuviot? Millä tavoin rahoitamme toimintaamme?
Kattavasti tietoa omasta terveydestäsi & palveluja pyytää lisää
Reumaliitto tarjoaa sinulle netissä kattavan paketin tietoa, tapahtumia ja vertaistukea...
|
Raahen Seudun Reumayhdistys ry.
